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La percezione - Il Controllo - Lo sviluppo e potenziamento del respiro.
Il Nuovo Format Video dedicato al Respiro - Livello 1 + 2
21
1.1
Lezione 1: Scopri il respiro
1.2
Lezione 2: Visualizzazione nel respiro
1.3
Lezione 3: Forza nel respiro
1.4
Lezione 4: Respiro Inferiore
1.5
Lezione 5: Respiro Mediale
1.6
Lezione 6: Respiro Superiore
1.7
Lezione 7: Respiro Completo
1.8
Lezione 8: Respiro Completo
1.9
Lezione 9: Sviluppo Respiro Mediale
1.10
Lezione 10: Sviluppo Respiro Superiore
1.11
Lezione 11: Sviluppo Respiro Completo
1.12
Lezione 12: Intenso Controllo del Respiro Inferiore – Mediale – Superiore
1.13
Lezione 13: Intenso Controllo del Respiro Completo
1.14
Lezione 14: Intenso Controllo del Respiro Inferiore – Mediale – Superiore
1.15
Lezione 15: Intenso Controllo del Respiro Completo
1.16
Lezione 16: Controllo del Respiro in Shasha Asana
1.17
Lezione 17: Controllo del Respiro con gli Hathenas
1.18
Lezione 18: Controllo del Respiro in Shasha Asana
1.19
Lezione 19: Fluire nel Respiro Completo con gli Hathenas
1.20
Lezione 20: Potenziamo il controllo del respiro e stabilizziamo il ritmo
1.21
Lezione 21: Presenza, pienezza e Calore del Respiro
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